niedziela, 24 maja 2020

Płatki owsiane (OK)



... lub żytnie, lub pszenne, lub jęczmienne lub jakiekolwiek inne zbożowe. Pomysł na zdrowe, rozgrzewające śniadanie. Jem je teraz prawie codziennie - na przemian z kaszą jaglaną.

Czas przygotowania: 3min. + 10 min. gotowania

Składniki:
  • płatki zbożowe
  • mleko roślinne
  • banan (lub inne owoce sezonowe)
  • kawałek czekolady
  1. Płatki zagotować z mlekiem przez ok. 5-10 min.
  2. Dodać ulubione dodatki - np. banana czy czekoladę.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz